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1296 kcal
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Gord: 51,05g | Prot: 84,29g | Carbs: 127,27g.
Café da Manhã: Pão de Forma, Ovo Frito. Almoço: Laranjas, Carne Moída Refogada, In Natura Tomate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pudim de Leite Condensado, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Frimesa Iogurte Natural Integral, Carne Moída Refogada, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Laranjas, Mangas. mais...
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Histórico de Peso de Vania MFM
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