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Almoço com família reunida...
Páscoa
leve jacada...
não sai muito da quantidade de calorias... mas desde 6ª feira estou um pouco displicente
Voltando a rotina
Foco, força e fé
Boa semana a todos!!!
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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862 kcal
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Gord: 34,55g | Prot: 57,80g | Carbs: 82,24g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Almoço: Caldo de legumes 1, Ovo Cozido. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Moela de Frango, Caldo de legumes 1. Lanches/Outros: Shefa Leite Semi Desnatado, Vigor Iogurte de Morango (90g), Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte de Morango (90g). mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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