Calendário de Dieta de luciana-pb - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2022
qua 12: 350 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,15g
 
10,88g
 
17,30g
2490*  2140
ter 11: 1550 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,91g
 
101,53g
 
81,14g
2490*  940
seg 10: 1358 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,15g
 
51,10g
 
132,69g
2490*  1132
dezembro 2021
dom 26: 1395 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,70g
 
45,56g
 
199,03g
- -
abril 2015
qua 29: 918 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,50g
 
25,11g
 
105,07g
- -
qua 8: 1345 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,28g
 
87,11g
 
186,33g
- -
ter 7: 983 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,85g
 
46,37g
 
106,61g
- -
seg 6: 862 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,55g
 
57,80g
 
82,24g
- -
sáb 4: 137 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,64g
 
3,95g
 
19,00g
- -
sex 3: 1354 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,10g
 
65,09g
 
177,35g
- -
qui 2: 1552 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,79g
 
62,52g
 
140,66g
- -
qua 1: 1489 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,26g
 
61,82g
 
187,77g
- -
março 2015
ter 31: 1572 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,25g
 
71,23g
 
214,69g
- -
seg 30: 1542 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,51g
 
49,64g
 
179,19g
- -
janeiro 2014
seg 20: 173 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,04g
 
11,85g
 
19,20g
- -
dezembro 2013
sáb 14: 1148 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,50g
 
39,74g
 
144,14g
- -
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