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Bom Diaaaa!!!!!
Sabe qual o tipo de coisa que me motiva? ter que sair pra um lugar onde a gente precisa por uma roupa legal, se vestir e se sentir um colchão. Ontem a noite eu morriiiii de vergonha de mim mesma, e do meu corpo e das minhas banhazinhas da barriga...
Mais cedo, a tarde, me questionei (acho que as dopaminas que o carbo soltava aqui nesse cérebro tá fazendo falta) sobre se valia a pena toda a privação e o esforço e a pressão de passar por uma dieta ( sim eu me sinto pressionada a mostrar resultados, como se os que sabem da minha dieta fossem meus chefes)... fiquei muito ansiosa, deprimida...
Mas aqueles malditinhos pneus de scania me fizeram me sentir tão mal, muitoooooooo pior do que eu não me sinto a muito tempo, isso me motivou tantooooo, nunca mais quero passar por isso na minha vida... essa vai ser a ultima vez que chego a esse peso...
Super motivada a emagrecer e nunca mais sofrer efeito sanfona... quero LowCarb como estilo de vida!!!
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1575 kcal
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Gord: 112,13g | Prot: 124,47g | Carbs: 17,71g.
Café da Manhã: Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito. Almoço: Soya Óleo de Soja, Bisteca de Porco Grelhada, Couve-Flor, Walmart Queijo Mussarela, Azeitonas Verdes. Jantar: Seara Lingüiça Calabresa, Manteiga (com Sal), Fiore Creme de Leite Fresco, Cebolas, Peito de Frango. Lanches/Outros: Sadia Mussarela. mais...
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 Comentários
Essa é a pior parte. Usar roupas que não nos agradam,por falta de opção. Eu odeio usar calça, tinha só 1. Agora, com as banhas juntando as pernas, vestido e saia só com cinta! E o calorão? Vou começar a chorar só de escrever!!aiai E dá-lhe as malditas calças!
04 mar 15 por membro: anna.dosreis
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Parabens por pensar assim! Também estou na mesma situação, te entendo perfeitamente. Sinto nojo e vergonha de mim. Mas eu qro muito muito emagrecer e vou confessar q to morrendo de medo de jacar. já estou uma semana na linha, nao jaquei desde q comecei a low carb, apenas me permito tomar cerveja (mas isso foi um acordo comigo mesma e assumo as consequencias). Espero q isso tenha te dado mais força ainda. Estou aqui p qq coisa, bjs e força!
04 mar 15 por membro: monique mark
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monique mas você toma cerveja com que frequecia?
04 mar 15 por membro: CarolineBolfarine
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obrigada meninas, lembrem-se que estamos no mesmo barco... e estejam decididas a nunca mais se sentirem mal por causa dessa situação... to aqui pro que precisarem...
04 mar 15 por membro: CarolineBolfarine
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04 mar 15 por membro: monique mark
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a tá menos mal, sei que é uma questão particular sua, mas mesmo assim, tome sua cervejinha com consciência kkk
04 mar 15 por membro: CarolineBolfarine
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Carol... essa é a verdadeira liberdade... de poder ter o poder de escolha... SIMBORA... nós "minina" tamu jumtus... :P
04 mar 15 por membro: rogerpaixao
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Nossa, sei bem como é. Nem me fale, no find eu tinha um evento pra ir que não fui porque não tava me sentindo bem comigo mesma. Muitasssss vezes eu não deixo isso me atrapalhar e acabo indo de qualquer jeito, mas no sábado eu tava muito muito muito pra baixo....e fiquei em casa :(
04 mar 15 por membro: Shera ra
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eu ando pra baixo desse jeito, preciso de uma repaginada
04 mar 15 por membro: monique mark
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Também fiquei assim, precisei de tratamento psicológico contra a depressão, engordei por isso, agora estou voltando aos eixos, espero não deixar mais a tristeza , a ansiedade me descontrolarem, quero estar no controle da minha vida e não deixar que nada me impeça de ser feliz! Vamos nessa pessoas lindas, vamos com força, foco e fé.
04 mar 15 por membro: silvana68
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É isso ai pessoal... a gente não pode é deixar a peteca cair kkk
04 mar 15 por membro: CarolineBolfarine
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04 mar 15 por membro: Paulo'Vieira🇧🇼
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