Jornal de Nanda Brier, 02 fev 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2015
79,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1129 kcal Gord: 26,04g | Prot: 62,51g | Carbs: 169,83g.   Café da Manhã: Pudim de caramelo diet, Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma Light (20g). Almoço: Cebolas, Ovo Cozido, Batata Doce, Alface, Subway Tomate. Jantar: Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango, Alface, Subway Tomate, Pullman Rap 10 Light. Lanches/Outros: Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Banana Nanica, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin). mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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