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1139 kcal
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Gord: 40,69g | Prot: 60,42g | Carbs: 131,71g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Verde Campo Ricota Light. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite Desnatado, Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Quaker Barra de Cereais. mais...
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Histórico de Peso de Lu sommer
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