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almoço: 4 colheres de arroz, 2 ovos cozidos no molho e salada de alface
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1105 kcal
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Gord: 48,68g | Prot: 36,81g | Carbs: 122,65g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: Alface de Folha Verde, Alface, Molho de Tomate, Ovo Escalfado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quero Ketchup Tradicional, Alface de Folha Verde, Alface, Crepioca. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Varrer - 10 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Beatriiz Rocha
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