|
almocinho basico de hoje
|
1271 kcal
|
Gord: 67,48g | Prot: 55,01g | Carbs: 104,32g.
Café da Manhã: Torta de Frango, Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Margarina, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Melancia, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
|
|
1657 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Beatriiz Rocha
|