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Não posso sair 1 dia da linha que meu peso sobe...ninguém merece...600grs a mais só de ontem. Aff!!!!
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486 kcal
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Gord: 21,85g | Prot: 32,83g | Carbs: 36,71g.
Café da Manhã: Sadia Margarina Qualy Light, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camarão ao molho de creme de leite. mais...
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 Comentários
Impressionante. é bem assim mesmo. é matar um leão por dia, não deixá-lo avançar nem um milímetro, rs. Mas desafio é bom!... bom domingo
11 jan 15 por membro: Carmem Cavalera
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12 jan 15 por membro: rogerpaixao
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Isso msm Carmem. RS....Roger, sigo a dieta que minha nutricionista passou. As vezes saio um pouco da linha, mas tento manter as calorias recomendadas por ela.
12 jan 15 por membro: Adrieny Moretti
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Histórico de Peso de Adrieny Moretti
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