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sextou né
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1034 kcal
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Gord: 32,20g | Prot: 68,27g | Carbs: 118,08g.
Café da Manhã: Perdigão Mortadela Tradicional, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Maçãs Gala. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, Limpeza - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Beatriiz Rocha
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