Jornal de deborah_lacerda, 15 dez 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2014
64,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 14,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

579 kcal Gord: 30,11g | Prot: 41,35g | Carbs: 36,30g.   Café da Manhã: Parmalat Leite Semi Desnatado. Almoço: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Ovo, Parmalat Leite Semi Desnatado, Abobrinha, Agrião, Tomates Cereja. Jantar: Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Abacaxi, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. mais...
Perdendo 7 kg por Semana


Comentários 
Pronto, o inchaço ja foi embora. Parabéns!! 
15 dez 14 por membro: Preta12
Graças a Deus, né Pretinha?! 
15 dez 14 por membro: deborah_lacerda

     
 

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