|
Maravilhosa semana a todos!!!
Sou a mais nova louca da balança, desde sábado além da já amiga/inimiga, que aguenta minhas lamúrias lá no banheiro tenho também uma de cozinha e uma de bolsa, exageradaaaaaa!!! Mas como era baratinha comprei pois da para levar onde for bem interessante!!! O mais legal é que algumas coisas como a porção de chocolate eu pego uma mão geralmente e é exatamente 25 gr agora o mamão confesso que comia mais do que imaginava a carne menos e assim vai bem interessante, só não vou ficar neurótica pesando tudo, tudo, hoje não pesei o broto de feijão pois preparo com cebolas portanto chutei o peso, é algo pouco calórico, acho mais importante pesar coisas como proteínas e coisas calóricas como o chocolate entre outros!!! Estou fascinada como diz meu marido meu novo brinquedo kkkkkk
|
1483 kcal
|
Gord: 68,15g | Prot: 57,02g | Carbs: 159,64g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Activia de Mamão com Cereais, Ameixa Seca, Psyllium, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Mamão Papaia. Almoço: Pimentão Vermelho, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Tomates Cereja, Alface, Cebolas, Agrião, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Cupim Assado. Jantar: Casa Santa Filomena Farinha de Amora, Morangos, Danone Iogurte Activia Aveia. Lanches/Outros: Caspian Sea Iorgurte, Melitta Café Tradicional, Danette Danette, Yakult Leite Fermentado, Banana-Maçã, Amêndoas. mais...
|
|
2682 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Caminhadas - 1 hora. mais...
|
|
 Comentários
Enylaca, depois conta pra gente se o resultado da avaliação de hj deu igual ao da sua nova balança.....se der, nos fala a marca, onde comprou....hehehe...gostei
11 nov 14 por membro: Valleska
|
Pode deixar vou fazer a avaliação hoje a tarde então devo contar só amanhã. E Vall não é uma balança, é um aparelhinho que vc segura com os braços esticados e posiciona os polegares. Ele emite uma onda eletromagnética imperceptivel que percorre seu corpo para medir o % de gordura. O nome é medidor de gordura corporal fat precision RLX8 RM comprei pelo site Mixshop. Chegou aqui em Macapá - AP com 2 dias.
11 nov 14 por membro: AlyneCAndrade
|
Que legal Eny, depois conta o resultado!!!
11 nov 14 por membro: Sophia Prince
|
ah legal Eny.....vou aguardar sua resposta amanha então...bjus
11 nov 14 por membro: Valleska
|
Gente, fiz lá a avaliação deu muita diferença no % de gordura. Como a medida que eu tinha feito no aparelho foi na segunda e eu estava com 62,1 kg e hoje amanheci milagrosamente com 61,2kg vou avaliar de novo no aparelho quando chegar em casa aí amanhã vou abrir um jornal contando a diferença entre os 2. Vejam lá tá pq ta ficando difícil achar esse aqui para comentar rsrsrsrsrsrs
11 nov 14 por membro: AlyneCAndrade
|
Ok Eny, mas legal to curiosaaaaa!!!!
11 nov 14 por membro: Sophia Prince
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sophia Prince
|