Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 106,06g | Prot: 123,06g | Carbs: 49,27g.
Café da Manhã: Formosa Queijo Prato, Piracanjuba Leite UHT Integral, Frimesa Apresuntado, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Italac Creme de Leite, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido, Antepasto de Berinjela, Carne de Panela. Jantar: Manteiga (com Sal), Formosa Queijo Prato, Piracanjuba Leite UHT Integral, Frimesa Apresuntado, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Italac Creme de Leite, Ovo Mexido. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rstta7
|