Jornal de rogerpaixao, 01 out 14

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Quem quiser discutir sobre a gameficação (ludificação) do OPO leia o artigo da wikipedia (http://pt.wikipedia.org/wiki/Ludifica%C3%A7%C3%A3o).

Estou pensando em algumas opções... quem quiser dar ideias, dicas ou discutir entrem em contato !

Já criei badges (premiações) para aqueles que estão cumprindo as metas ! Criei badges para quem ganhou peso (puxão de orelha) e 3 para quem perdeu peso... vide legenda na tabela do OPO lá no blog !!!

#OPOrules

Um lowcarber apaixonado e pronto pra BRINCAR !!!

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Comentários

e quem puxa a orelha ganha o que ???? hehe

01 out 14 por membro: Valleska

Vocês são o máximo da criatividade e incentivo. Amo! Obrigada! S2

01 out 14 por membro: Lydianny

Adorei o símbolo da orelha, rsrs! Mas espero deixar de ver semana que vem! :P

01 out 14 por membro: LaraPG

Muito legal!!!

01 out 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA

Só vou ver a noite pq o blog é bloqueado aqui no trabalho.

01 out 14 por membro: AlyneCAndrade

Muuuuito bom, Roger!

01 out 14 por membro: Ykyzy

Uhuuu! Consegui abrir no celular o blog. Ficou muito legal. Eu estava procurando meu nome na letra "A" e não estava encontrando kkkkk Depois achei lá em baixo na letra "E" tinha esquecido que lá estava enylaca = aqui kkkk Mas semana que vem quero ficar com 3 estrelinhas.

01 out 14 por membro: AlyneCAndrade

Nossa amei, ficou demais... vou me esforçar pra sempre te *** Parabéns!!!

01 out 14 por membro: Carol Pezzato

Vou me esforçar também, quero sempre estar no positivo. Bjs.

01 out 14 por membro: Eliana@2407

E vamos melhorar ainda +... to aguardando alguém querer me ajudar nessa ludificação hein... ;)

01 out 14 por membro: rogerpaixao

Oi Roger! Acho que você pode pensar em níveis de conquista também!

01 out 14 por membro: RaphaelPires1983

achei o máximo. acho que hoje consigo me pesar e te falo pra você atualizar o meu. #medo

01 out 14 por membro: Michelepl

Vixi tomei um puxão de orelha doloriiiiiiiido. Mas olha só, semana que vem vou receber ⁂ um desses aí!

01 out 14 por membro: Ferreira.Mo

Gente quem criou o grupo de FSB aí no WhatsApp?quem é o administrador? será que poderiam me add?

01 out 14 por membro: Ferreira.Mo

Vocês criaram um grupo do OPO no Whats??

01 out 14 por membro: RaphaelPires1983

Raphael é uma Carol que não é a Pezzato. Me passa teu tel que eu peço para ela te add ok?

01 out 14 por membro: AlyneCAndrade

qual a finalidade desse grupo?

01 out 14 por membro: lilitricolor

Ué jogar conversa fora sobre qq coisa. Igual aqui. Só que dá para mandar imagens videos audio etc

01 out 14 por membro: AlyneCAndrade

entendi, rsrsrrsrsr

01 out 14 por membro: lilitricolor

Não gostei de levar puxão de orelha, portanto essa semana estou bem comportadinha!!! Estou controlando toda minha ingestão calórica e diminuindo a ingestão de carboidratos. Baixei um aplicativo no celular para me ajudar a controlar isso e tem um lugar que fala quantos quilos vamos emagrecer se nossa alimentação se manter a mesma, se eu seguir minha alimentação em 5 semanas consigo chegar aos 63,1 kg... Vou tentar manter isso, até agora estou conseguindo!!

01 out 14 por membro: Bruh Garcia

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