Jornal de rogerpaixao, 24 set 14

Pessoal do desafio da CAROL !!!

Peço que olhem no blog a página com o desafio (está lá no canto direito) e VERIFIQUEM seus dados !

Basicamente preciso dos seguintes dados:
NICK
PESO ONTEM/HJ
PESO ALVO P/ 08/11/14
DIETA QUE SEGUE
PONTOS A ATACAR (para vencer o desafio)

Enviem pra mim por email, passem pra CAROL PEZZATO ou postem como comentário neste post por favor !!! Temos que centralizar isso tudo !

Já está valendo !!!

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1 a 20 de 42
Comentários 
Ainda dá tempo de participar? 
24 set 14 por membro: Amanda.Brito
Dá sim Amanda.Brito posta qual seus objetivos 
24 set 14 por membro: Carol Pezzato
Também tô dentro! Peso atual:85.5, Peso alvo até novembro: 78,5. Continuar com os carbos abaixo de 20 g, J.I pelo menos uma vez na semana e focar na atividade fisica. Seguindo Low Carb! 
24 set 14 por membro: Amanda.Brito
Que blog! Ah, que mocinha linda na foto do perfil! 
24 set 14 por membro: deborah_lacerda
O meu blog... tem lá na minha BIO... E não é mocinha... :P 
24 set 14 por membro: rogerpaixao
Tambem quero!!! Peso atual 71,200 Peso alvo 65 ate novembro. Atividade física Hidro jamp 4X por semana.E a dieta low Carb. Ainda tenho duvidas em como participar????  
24 set 14 por membro: Taty Paganini
Morri de rir agora!!! Também pensava que fosse sua filha na foto: é você? 
24 set 14 por membro: Bruh Garcia
Roger coloca lá que eu faço Reeducação Alimentar 
24 set 14 por membro: Bruh Garcia
Não é minha filha ñ... é uma foto q achei na net... a minha CARA qdo bebê... E para informar: Dados alterados !!! 
24 set 14 por membro: rogerpaixao
Ahh... Descurpintão... ooooppssss... kkkkkkkkkkkkk Obrigada 
24 set 14 por membro: Bruh Garcia
NICK: QUEROVOLTARASERMAGRA (JÁ ESTÁ NA TABELA DO BLOG) PESO ONTEM: 110,5 KG (JÁ ESTÁ NA TABELA DO BLOG) PESO ALVO P/ 08/11/14: 104,5 KG DIETA QUE SEGUE: ATKINS PONTOS A ATACAR: FICAR ABAIXO DOS 20 GRAMAS DE CARBO LÍQUIDO / DIA  
24 set 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
Roger, ta bom de vc trocar essa foto do perfil, todo mundo pensa que vc é menina kkkkkkk 
24 set 14 por membro: AlyneCAndrade
Blog alterado !!! 
24 set 14 por membro: rogerpaixao
Eu sou MENINO !!! :P 
24 set 14 por membro: rogerpaixao
queria participar tbm D: 
24 set 14 por membro: Julianb.
Obrigada pela atenção dada ao desafio e ao blog, Roger!!! 
24 set 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
Ju... passa teus dados menina... olha lá no blog e me passe-os. E BARBIE GIRL... estamos juntos... SEMPRE !!! 
24 set 14 por membro: rogerpaixao
shuahsu amigo e que eu não sei bem como estabelecer um meta...se eu perder mto peso vou ficar magra dms, minha meta e ganhar um pouquinho...e complicado huahs 
24 set 14 por membro: Julianb.
Se decide aí bebelaum... se vc tirar o cabelo chega nos 50Kg sem ficar "magra" d+... só uma ideia... :P 
24 set 14 por membro: rogerpaixao
Julianb. vc sabe qto tem de MM e PG? e qual sua altura 
24 set 14 por membro: fafaslim

     
 

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