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Hoje pego firme no controle dos carbos de novo!! 40g ta bom ne gente?
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1058 kcal
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Gord: 64,75g | Prot: 82,18g | Carbs: 32,56g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Água, Café. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Laranjas, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Activia Mamão e Cereais. mais...
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 Comentários
Oi sumida, sentimos sua falta!!! ótimo fim de semana, bjossss!!!
30 ago 14 por membro: Sophia Prince
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Força xará de avatar =D , tambem estou recomeçando hoje
e sim 40g está bom
30 ago 14 por membro: trakynnas
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Oiii Sophia! Estava com visitas! Visitas de cabelo ruim, e eu sou metida a entendida de cabelo rsrs tava ralandooo aqui, beijooos
30 ago 14 por membro: newka
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Trakynnas, muita coxa de frango nessa vida kkkkkkkkkk e nada de biscoito trakinas viuu
30 ago 14 por membro: newka
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Hahahahaha pode deixar ;).
31 ago 14 por membro: trakynnas
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01 set 14 por membro: rogerpaixao
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