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Tô cansada de ser julgada pelos meus amigos e familiares. Só pq eu não como arroz branco com feijão eu sou "diferente"? Eles se empanturram de massas, bolos, sucos de caixinha, daí colocam uma salada de tomate com alface no prato e já se consideram Os saudáveis. Daí, a menina que não quer comer os pudins, pastéis e pizzas que aparecem todo dia nessa casa é a errada?? No mundo em que vivemos, os que se preocupam com a alimentação são a minoria e ainda são considerados estranhos, loucos ou doentes. Não sou um exemplo de pessoa 100% saudável, mas quero sim fazer o meu melhor. É triste ver como as pessoas não estão nem aí pro próprio corpo. Isso pra mim é uma falta de respeito com o mesmo.
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1231 kcal
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Gord: 39,72g | Prot: 103,57g | Carbs: 125,89g.
Café da Manhã: Canela, Pêssego, Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Garoto Cacau em Pó Solúvel, Maçã Verde. Almoço: Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Carne do Peito de Frango, Cotochés Manteiga com Sal, Ovo, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Dr. Oetker Castanha de Caju, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Abacate, Quaker Aveia em Flocos, Gomes da Costa Patê de Atum Picante, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Seven Boys Pão Integral Light Iogurte e Aveia, Garoto Cacau em Pó Solúvel. mais...
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 Comentários
Um amigo meu, médico, ao olhar as fotos dos meus "foodbooks" (relatos do que como com respectiva foto postada no facebook) perguntou se eu queria passar dos 50, pq do jeito q como não chego lá !!! É difícil MESMO Acel... mas olha... a galera aqui tá junta... vamos nos apoiar e QUEM SABE qdo o paradigma nutricional cair de vez o pessoal AO MENOS fique calado não é mesmo ?
18 ago 14 por membro: rogerpaixao
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Exatamente, Roger. Pior é quando eu to lá comendo ovo ou abacate e vem alguém dizendo que eu tenho que tomar cuidado com alimentos pq são muito GORDUROSOS. Dá vontade até de chorar... Ninguém merece!
18 ago 14 por membro: acelomada
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Olha... ontem 2 amigos meus q são médicos me disseram... cara... eu tava de bobeira no fim de semana e vendo o q vc tem apresentado de resultado fui estudar esta tua dieta aí. Fiquei super feliz pq o discurso deles eram de q ñ chegaria aos 50 comendo gordura. Pelo q entendi eles ainda não aprovam completamente MAS já me deixaram em paz ontem e até mostraram já ter lido um bocado de coisa sobre o assunto. Fiquei feliz e na hora lembrei de ti menina !!! Calma q resultado é algo q não se contesta; na semana q vem farei exame de sangue e então comprovarei q a dieta me tornou não só mais magro (q pra mim é um bônus) mas me deu SAÙDE !!!
19 ago 14 por membro: rogerpaixao
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Acelomada, a maioria das pessoas são assim...O diferente é olhado com estranheza. Não param para questionar os ensinamentos nutricionais que são passados como dogmas. Legal que há pessoas como você que ousam fazer diferente.
19 ago 14 por membro: Fat Runner
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Fico feliz em saber que aqui posso socializar com pessoas inteligentes e compromissadas, que respeitam o corpo e fazem o possível para ter uma alimentação ideal. Desde que criei o fatsecret, abri muito a minha mente e estou tentando melhorar ainda mais. O bom desse site também é ver os resultados do pessoal, a satisfação deles com a própria dieta! Isso me inspira, de verdade.
19 ago 14 por membro: acelomada
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Por isso incentivo tanto q a galera compartilhe... esta é a gde revolução q esta ferramenta nos dá !
19 ago 14 por membro: rogerpaixao
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Disse TUDO, quando comecei a fazer low carb o povo aqui de casa quase morreu de preocupação kkkkkkkkkk e o povo do trabalho deve me achar uma estranha e fresca só porque não como a comida de lá :S fico feliz de saber que não estou sozinha vamos nos apoiaaaar
22 ago 14 por membro: BrunnaS__
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Se muita gente se preocupasse em comer comida saudável, as indústrias alimentícias investiriam muito mais em alimentos de boa qualidade. Se as pessoas fossem mais exigentes, muitas marcas estariam fora do jogo hoje em dia. Mas ainda estamos um pouco longe disso ):
23 ago 14 por membro: acelomada
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Bruna... calei a galera toda com as medidas e saúde q venho apresentando... contra resultados o máximo q fica é aquela dúvida se isso realmente funciona ! Pela qde de amigos q tem conhecido o lowcarb e lido sobre trigo, paleo etc já me sinto muito feliz !!!
25 ago 14 por membro: rogerpaixao
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