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Comprei uma caixa de cacau em pó da Garoto que veio com a seguinte informação: uma porção de 20g (duas colheres de sopa) fornecem 4,3g de carboidratos e 6,6g de fibras. No caso, eles colocaram as fibras separadas? Nunca vi um rótulo de alimento constando mais fibras que carbos e fiquei confusa. Fora isso, temos 5,2g de proteína, o que me pareceu bem bacana.
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1121 kcal
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Gord: 38,12g | Prot: 102,41g | Carbs: 94,70g.
Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Peras Asiáticas, Seven Boys Pão Integral Light Iogurte e Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero (90g). Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salmão Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango, Cotochés Manteiga com Sal, Ovo, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Jasmine Funcionallis 100% Alfarroba, Gomes da Costa Patê de Atum Picante, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Seven Boys Pão Integral Light Iogurte e Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Abacate. mais...
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