Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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89,2 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2274 kcal
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Gord: 80,64g | Prot: 108,58g | Carbs: 282,26g.
Café da Manhã: Nutrigold Granola, Mel, Banana Prata, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Ovo Mexido. Almoço: KFC Sobrecoxa Crocante, KFC Peito de Frango Crocante , Repolho, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco. Jantar: Frango (Empanado e Frito), McCain Batata Tradicional, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de van Collares
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