Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2014
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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912 kcal
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Gord: 32,92g | Prot: 38,54g | Carbs: 115,33g.
Café da Manhã: Nutry Barra de Fruta Ameixa. Almoço: Nutry Barra de Fruta Castanha do Pará com Cupuaçu. Jantar: Mandioca Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Palmito, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Mel. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leomarcelino04
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