Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 37,21g | Prot: 63,15g | Carbs: 150,08g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Shefa Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cacau Show Pão de Mel Doce de Leite, Salada de Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Banana Nanica, Maçãs Gala. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vivian M Diniz
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