Calendário de Dieta de Vivian M Diniz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
seg 13: 728 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,20g
 
27,66g
 
105,26g
- -
outubro 2022
seg 3: 89 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,34g
 
1,15g
 
22,49g
- -
junho 2022
ter 14: 320 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,30g
 
15,68g
 
33,39g
- -
maio 2022
qui 5: 234 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,63g
 
7,08g
 
41,42g
- -
abril 2022
qui 21: 316 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,89g
 
12,23g
 
36,71g
- -
março 2022
qui 31: 246 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,71g
 
4,83g
 
34,90g
- -
qua 23: 226 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,01g
 
8,81g
 
33,47g
- -
fevereiro 2022
qua 16: 254 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,73g
 
16,50g
 
17,39g
- -
dezembro 2021
seg 13: 583 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,90g
 
27,80g
 
63,11g
- -
novembro 2021
qui 25: 636 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,80g
 
36,87g
 
73,32g
- -
qua 24: 1088 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,98g
 
58,09g
 
145,86g
- -
ter 23: 1256 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,09g
 
67,85g
 
188,49g
- -
seg 22: 501 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,52g
 
9,49g
 
80,36g
- -
qua 17: 693 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,37g
 
20,66g
 
108,18g
- -
seg 1: 377 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,06g
 
17,36g
 
34,38g
- -
outubro 2021
qui 28: 821 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,70g
 
34,92g
 
89,25g
- -
ter 5: 1079 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,70g
 
55,41g
 
117,24g
- -
setembro 2021
qui 30: 537 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,93g
 
42,95g
 
51,26g
- -
qua 29: 1096 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,12g
 
82,57g
 
115,34g
- -
ter 28: 1357 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,05g
 
89,42g
 
149,50g
- -
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