Jornal de lu anunciacao, 14 jun 14

Receita de Estrogonofe de Carne Sem Lactose: agrada aos olhos e ao paladar! Rendeu 14 porções, com 323 calorias por porção - Estrogonofe de Carne Sem Lactose

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1751 kcal

Gord: 25,94g | Prot: 56,20g | Carbs: 321,03g.   Café da Manhã: Magro Açúcar Light, Chá (Infusão). Almoço: Sorvete de Frutas com Sabor Cítrico, Qualitá Uva Niagara, Pernil Assado, Repolho-Roxo, Camil Arroz Parboilizado, Feijão com abacaxi do Leo, Giraffas Vinagrete, Yoki Farofa Pronta Yoki. Jantar: Granfino Canjica Branca, Caldo Verde. Lanches/Outros: Qualitá Uva Niagara. mais...

2333 kcal

Exercício: Caminhadas - 10 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Estar Sentado - 8 horas e 50 minutos, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...