Jornal de Biancacavallari, 15 fev 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2014
55,7 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1031 kcal Gord: 39,04g | Prot: 80,64g | Carbs: 96,69g.   Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Light, Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Rúcula, Arroz Integral, Tomates, Abobrinha Refogada. Jantar: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Levíssimo Snack Multigrãos. Lanches/Outros: Melancia, Parmalat Leite Desnatado, Royal Pudim Zero Chocolate, Granpure Cookies Integrais, Gengibre, Bolo Banana Light. mais...
1357 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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