Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2014
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 40,47g | Prot: 82,52g | Carbs: 112,79g.
Café da Manhã: Kobber Granola De Cereais, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Rúcula, Arroz Integral. Jantar: Atum em Óleo (Enlatado), GranPure Cookies Integrais Sabor Castanhas e Cacau, Philadelphia Cream Cheese Light, Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais, Wickbold Pão Integral Grão Sabor. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
|
|
1493 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 12 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Biancacavallari
|