Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Gord: 60,73g | Prot: 53,36g | Carbs: 13,87g.
Café da Manhã: Pura Vida Manteiga Ghee, Zumub MCT, Nutrata Ômega 3, Café Expresso. Almoço: Repolho, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Ovo. Lanches/Outros: Origens Pasta de Amendoim, Continente Frutas Silvestres, Natas Light, Natas Light, Sol Gelatina Zero. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiaengracio
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