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2037 kcal
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Gord: 66,63g | Prot: 104,94g | Carbs: 269,53g.
Café da Manhã: Martigran Granola com Castanhas, Kefir de Leite. Almoço: Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Maçã, Laranjas, Mamão, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca, Maçã, Martigran Granola com Castanhas, Kefir de Leite. mais...
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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