Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 40,37g | Carbs: 156,77g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão de Queijo de Tapioca. Almoço: Alface, Aurora Linguiça Toscana, Mandioca Frita, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Maçã. Jantar: Coxinha. mais...
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2552 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Saraguci
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