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Alguém pode me indicar fontes com informações sobre alimentação cetogenica? Já fiz mas não me lembro de todos os detalhes. Principalmente sobre o deifict calórico e como fazer a alimentação durante o jejum
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1245 kcal
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Gord: 78,32g | Prot: 104,43g | Carbs: 35,92g.
Café da Manhã: Ovo, Tirolez Manteiga sem Sal. Almoço: Max Muscles Pasta de Amendoim Crocante, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Manteiga sem Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Desfiado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Manteiga sem Sal. mais...
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 Comentários
Olá Ferrari!! Tenho me internado no tema com pesquisadores e estudiosos como Juliana Szabluk. Espero que seja útil a dica. Abraços!!
05 jun 20 por membro: chuchudocinho
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Gosto do canal: senhor tanquinho, lá obtenho muitas informações úteis..
05 jun 20 por membro: jessica_moraes
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Histórico de Peso de Ferrarisuper
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