Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 111,88g | Prot: 105,69g | Carbs: 38,35g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral). Almoço: Perdigão Linguiça na Brasa, Predilecta Molho de Tomate , Tomates Cereja, Abobrinha, Ovo, Sadia Bacon em Fatias. Jantar: Vinho Merlot, Ovo, Banana Prata, Coração de Frango, Sadia Bacon em Fatias. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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