Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 61,61g | Prot: 130,34g | Carbs: 103,35g.
Café da Manhã: Fleischmann Chocolate em Pó 50%, Marilan Biscoito Maria, Ovo Cozido, Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Macarrão de Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Cebolas, Tomates, Stella d'Oro Molho de Tomate Tradicional , Coqueiro Sardinha em Óleo. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Macarrão de Abobrinha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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