Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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315 kcal
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Gord: 6,43g | Prot: 26,29g | Carbs: 39,33g.
Almoço: Molho Agridoce, Acelga, Acelga, Cogumelos, Pimentões Vermelhos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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