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549 kcal
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Gord: 21,16g | Prot: 30,64g | Carbs: 61,61g.
Almoço: Quero Feijão Carioca , Sol Gelatina de Abacaxi, Molho Caesar para Saladas, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Carne, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Chá Verde, Maçãs Fuji. mais...
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Histórico de Peso de lmesq
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