|
|
1182 kcal
|
Gord: 52,80g | Prot: 49,55g | Carbs: 148,64g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Abobrinha Refogada. Jantar: Carne de Panela, Sopa de Abóbora. Lanches/Outros: Batata Doce Cozida, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Banana, Canela, Suco de Couve com Limão. mais...
|
|
2595 kcal
|
Exercício:
usar o computador - 5 horas, Estar Sentado - 3 horas, de Pé - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yara Iris
|