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1139 kcal
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Gord: 63,15g | Prot: 83,81g | Carbs: 63,70g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Danone Requeijão Cremoso Light, Rivoli Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango, Ovo, Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Italac Leite Desnatado, Bolo de laranja integral sem açúcar. mais...
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 Comentários
Um belo almoço.
Brócolis cozido, Hamburguer,ovos,peito de frango desfiado com azeitonas e requeijão.
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13 ago 19 por membro: K_mickey
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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