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1310 kcal
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Gord: 89,97g | Prot: 91,22g | Carbs: 39,46g.
Café da Manhã: Italac Leite em Pó Integral. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Jantar: Couve-Flor, Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo, Brasa Hambúrguer Carne Bovina. Lanches/Outros: Fini Chicle . mais...
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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