Jornal de Ser cada dia mais saudável é o alvo, 23 jul 19

mingau de aveia com canela

1235 kcal Gord: 52,80g | Prot: 109,80g | Carbs: 81,66g.   Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Italac Leite em Pó Integral. Almoço: Banana Nanica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fugini Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango, Repolho Verde. Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo, Fugini Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango, Repolho Verde. Lanches/Outros: Canela, Marpa Farelo de Aveia, Italac Leite em Pó Integral. mais...

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23 jul 19 por membro: poli.canha

     
 

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