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2001 kcal
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Gord: 116,27g | Prot: 115,05g | Carbs: 128,56g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Italac Leite em Pó Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Banana Nanica. Jantar: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Lanches/Outros: Banana Nanica, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Italac Leite em Pó Integral, Perdigão Margarina Claybom, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. mais...
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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