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1508 kcal
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Gord: 68,38g | Prot: 108,34g | Carbs: 97,15g.
Café da Manhã: Italac Queijo Mussarela, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Quiabo, Italac Queijo Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Italac Queijo Mussarela, Caldo Verde com Calabresa Caldo Verde com Calabresa. mais...
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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