Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 63,50g | Prot: 112,11g | Carbs: 81,05g.
Almoço: Berinjela Cozida, Fígado Bovino Cru, Báltico Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Herbalife Protein Powder, DIA Leite em Pó Desnatado. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Ovo, DIA Manteiga Extra com Sal, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá. mais...
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2636 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 1 minuto, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ferrarisuper
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