Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 54,80g | Prot: 114,24g | Carbs: 130,24g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão do Forno Integral, Glória Leite em Pó Integral. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Ovo, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Godam Requeijão Cremoso Light. Lanches/Outros: Banana Prata, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Tangerinas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de francielerosa52
|