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2270 kcal
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Gord: 164,76g | Prot: 139,65g | Carbs: 51,39g.
Café da Manhã: Damascos, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almoço: Banana Nanica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Bacon Inteiro, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Tirolez Queijo Parmesão, Ovo, Sadia Bacon Inteiro, Sadia Bacon Inteiro, Teixeira Manteiga com Sal, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho. mais...
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 Comentários
Isso é um hamburgão de carne moída feito na frigideira antiaderente aderente,bem temperado com alho, especiarias,bacon,cebolinha , coentro.
Coloquei também depois em cima,rodelas de tomate, um pouco de molho de tomate,queijo parmesão, orégano ,e ficou simplesmente Divino.
Recomendo.
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Humm tá muito apetitoso 😍
06 abr 19 por membro: catia tere
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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