Jornal de vilma bessa, 25 mar 19


1224 kcal Gord: 60,57g | Prot: 125,44g | Carbs: 40,78g.   Almoço: Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Cenouras. Jantar: Cashews Royale Castanha de Caju, Verde Campo Iogurte Lacfree, Max Titanium Top Whey 3W, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Max Titanium BCAA, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. mais...



     
 

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