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1507 kcal
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Gord: 95,21g | Prot: 129,33g | Carbs: 33,53g.
Café da Manhã: Frutos da Terra Gergelim Preto, Queijo Mozzarella, Cafezinho, Ovo Frito. Almoço: Sadia Calabresa, Seara Linguiça de Frango, Picanha sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Ovo. Lanches/Outros: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Max Titanium BCAA. mais...
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Histórico de Peso de vilma bessa
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