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1352 kcal
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Gord: 74,14g | Prot: 132,29g | Carbs: 40,58g.
Café da Manhã: Água. Almoço: DIA Manga Rosa , Peito de Frango, Cenouras, Abóbora Cabotia, Repolho Refogado, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Queijo Coalho, Peito de Frango, Coco, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Max Titanium Top Whey 3W, Abacate, Black Skull BCAA 2500. mais...
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Histórico de Peso de vilma bessa
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