Jornal de vilma bessa, 12 set 18


1637 kcal Gord: 79,43g | Prot: 157,00g | Carbs: 77,08g.   Café da Manhã: Tapioca, Abacate, Adaptogen Whey, Ovo Frito, Jasmine Gergelim Branco Natural. Almoço: Alface Rúcula, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Brócolis. Jantar: Adaptogen Whey, Queijo Mozzarella, Verde Campo Iogurte Lacfree. Lanches/Outros: Adaptogen Whey, Batavo Iogurte Natural Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco. mais...

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Comentários 
Hummmmm.... que delícia! Ainda não almocei....teu prato estimulou bastante meu estômago! 😂 Bom proveito! 
12 set 18 por membro: menos_22
👍🏻👍🏻💕💋 
12 set 18 por membro: vilma bessa

     
 

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