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1894 kcal
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Gord: 111,19g | Prot: 159,59g | Carbs: 62,87g.
Café da Manhã: Abacate, Cafezinho, Ovo Frito, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Almoço: Peito de Frango, Couve-Flor Gratinada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. Lanches/Outros: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Excelência Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Clara de Ovo, Coco, Ovo Frito, Max Titanium BCAA 2400, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. mais...
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Histórico de Peso de vilma bessa
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