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1421 kcal
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Gord: 50,64g | Prot: 44,31g | Carbs: 100,31g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Gengibre, Maçãs Gala, Couve Manteiga Crua. Almoço: Pronto Light Strogonoff Light de Frango, Hortifruti Abacate, Tomates, Vinho Pinot Noir, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Banana Prata, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Spoleto Azeite, Hortifruti Abacate, Bauducco Torrada Integral (1), Seara Peito de Frango Light em Fatias. mais...
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2874 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, de Pé - 2 horas, Caminhadas - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Sara Diniz
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