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Todo dia é dia! 9K na conta 👊🏽💪🏽
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1113 kcal
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Gord: 17,78g | Prot: 64,54g | Carbs: 124,54g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Maçãs Gala, Gengibre, Scala Queijo Prato, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Cebolas, Sadia Filé de Peito, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Heineken Cerveja Heineken (355ml). Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Queijo Branco, Batata Doce, Alho, Batata Inglesa Cozida, Salsinha, Sadia Filé de Peito, Cenouras. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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2675 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhadas - 1 hora e 40 minutos, de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Sara Diniz
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