Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 44,45g | Prot: 70,16g | Carbs: 118,13g.
Café da Manhã: Pão Francês, São Braz Capuccino com Canela, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Cafezinho. Almoço: Maminha, Kafta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElanSecret
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